https://shmuker.oss-cn-hangzhou.aliyuncs.com/data/oss/65b068c3c2e9735675cac322/65b46cb67cfeb5177346777c/20240426173741/未标题-1_画板%201.png

Холодный отжим кунжутного масла сохраняет больше витамина Е и ненасыщенных жирных кислот? Ученые объясняют
2025-08-22
Группа Пингвинов
Исследования отрасли
Действительно ли холодный отжим кунжутного масла делает его более полезным? Пищевые специалисты раскрывают, как температура влияет на стабильность витамина Е и ненасыщенных жирных кислот: при холодном отжиме (температура ниже 60 °C) сохраняется до 90% натуральных питательных веществ, а при горячем — может быть потеряно более 30%. В статье подробно разбираются различия между холодным и горячим методами экстракции, помогая вам осознанно выбирать масло для домашней кухни — будь то заправка для салатов или использование в ресторанах. Научитесь понимать, что стоит за этикеткой и почему ваша кухня заслуживает лучшего начала.
https://shmuker.oss-cn-hangzhou.aliyuncs.com/data/oss/20250715/e465f9f4206bf58cc4a17f4e70100297/27a2c48d-7612-43f6-bca5-4108cb7d55b0.jpeg

Холодный отжим — это действительно лучше для здоровья?

В мире пищевых масел всё чаще звучит вопрос: «А что же на самом деле значит "холодный отжим"?» На первый взгляд — просто технология. Но за ней стоит настоящая наука, которая влияет на то, сколько витамина Е и полиненасыщенных жирных кислот остаётся в вашем масле.

Почему температура решает всё

Согласно исследованиям из журнала Food Chemistry, при температуре выше 60°C теряется до 30% натуральных питательных веществ. А холодный отжим (температура не превышает 50–60°C) сохраняет до 90% витамина Е и омега-6 кислот — именно те компоненты, которые важны для сердечно-сосудистой системы и кожи.

Технология Сохранение витамина Е (%) Стоимость (относительно) Применение
Холодный отжим ~90% Выше Заправка салатов, деликатные блюда
Горячий отжим ~60–70% Ниже Жарка, гриль, фритюр

Это не просто цифры — это выбор между «нормальным» и «ценным». Вы ведь хотите, чтобы каждый укус был не только вкусным, но и полезным?

Изменение аромата — как следствие процесса

Холодное масло имеет более нежный, почти цветочный аромат — идеально подходит для ресторанов, где акцент делается на натуральность. В то время как горячее масло приобретает более выраженный «сухой» запах, который может перебивать вкус блюда. Например, шеф-повар одного из московских ресторанов-«гурманов» отметил: «Я использую холодный кунжутный соус в роллах — клиенты сразу чувствуют разницу».

💡 Совет для домашнего использования: Если вы любите готовить дома, попробуйте сделать маленький эксперимент: сравните холодный и горячий кунжутный масла в одной и той же заправке. Один из них будет ярче по вкусу, другой — глубже по аромату. И оба будут работать — но один лучше для здоровья.

Мы знаем: вы выбираете продукты не только по цене, но и по смыслу. Ваша кухня заслуживает лучшего старта. Холодный кунжутный масла — это не просто маркетинг, это реальный шаг к более осознанному питанию.

А вы уже пробовали холодный кунжутный масла? Какой эффект заметили — вкус, аромат или просто чувство удовлетворения после еды? Делитесь в комментариях ниже!

Получите бесплатную пробную банку холодного кунжутного масла — сделайте шаг к здоровому питанию уже сегодня
Рекомендуемые продукты
Связанное чтение
Горячие продукты
Популярные статьи
Рекомендуемое чтение
Связаться с нами
Связаться с нами
https://shmuker.oss-cn-hangzhou.aliyuncs.com/tmp/temporary/60ec5bd7f8d5a86c84ef79f2/60ec5bdcf8d5a86c84ef7a9a/thumb-prev.png