هناك العديد من الصناعات التي تستخدم الزيتون في إنتاج الزيوت، ولكن هناك اختلاف كبير بين عملية القطارة الباردة والحرارة في إنتاج زيت السمسم. في هذه المقالة، سنستكشف الفرق الأساسي بين هاتين العملية، وكيف تؤثر على الصفات الغذائية والتنفيذ النشوني للزيت، فضلاً عن الاستخدامات المختلفة لكل منهما.
تتم عملية القطارة الباردة في درجة حرارة منخفضة، عادةً ما تكون أقل من 60 درجة مئوية. هذه العملية تحافظ على معظم العناصر الغذائية في الزيت، مثل فيتامين E والأحماض الدهنية غير المشبعة. على النقيض من ذلك، تتم عملية القطارة بالحرارة في درجة حرارة أعلى، والتي يمكن أن تصل إلى 200 درجة مئوية أو أكثر. هذه العملية تزيد من كمية الزيت المستخرج ولكن تؤدي إلى فقدان بعض العناصر الغذائية.
العنصر الغذائي | القطارة الباردة | القطارة بالحرارة |
---|---|---|
فيتامين E | يتم الحفاظ على معظمها | يتم فقدان جزء منه |
الأحماض الدهنية غير المشبعة | يتم الحفاظ عليها بشكل كبير | يتم فقدان بعضها |
كما يختلفان في النكهة والتنفيذ النشوني. زيت السمسم المقطور بالطريقة الباردة يحتفظ بروائحه الطبيعية والقوية، مما يجعله مثاليًا للاستخدام في الصلطة أو لتعطيم الأطعمة. في حين أن زيت السمسم المقطور بالطريقة الحارّة يحتوي على نكهة أقوى ولكن أقل طبيعية، ويناسب الأعمال الصناعية التي تتطلب زيتًا باهظ الجودة بسعر منخفض.
يتميز زيت السمسم المقطور بالطريقة الباردة بخصائصه الغذائية العالية والروائح الطبيعية، مما يجعله مثاليًا للاستخدام في الصلطة أو في المطاعم العالية الجودة. على سبيل المثال، في مطعم فاخر، يمكن استخدام زيت السمسم المقطور بالطريقة الباردة لتعطيم الصلطة أو لطبخ الأطعمة الفاخرة. في المقابل، يعتبر زيت السمسم المقطور بالطريقة الحارّة أكثر كفاءة من حيث التكلفة للأعمال الصناعية، مثل صناعة الوجبات الجاهزة أو المنتجات الغذائية الأخرى.
يمكنك صنع زيت السمسم في المنزل بسهولة باستخدام جهاز قطارة صغير مناسبة للاستخدام المنزلي. فيما يلي بعض النصائح العملية لصنع زيت السمسم في المنزل:
فضلاً عن ذلك، يمكنك الاعتماد على الدراسات العلمية في مجال العلوم الغذائية لتأكيد صحة زيت السمسم المقطور بالطريقة الباردة. على سبيل المثال، تشير العديد من الدراسات إلى أن زيت السمسم المقطور بالطريقة الباردة يحتوي على كمية عالية من فيتامين E والأحماض الدهنية غير المشبعة، والتي تساعد على الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية.
هذا بالإضافة إلى ارتباطه بالاتجاهات الشائعة مثل النظام الغذائي أثناء فترة إنقاص الوزن أو تحسين الطبخ الصيني. يمكنك استخدام زيت السمسم المقطور بالطريقة الباردة في طبخ الأطعمة الصينية التقليدية لتحسين نكهتها والقيمة الغذائية.
إذا كنت تبحث عن جهاز قطارة صغير مناسبة للاستخدام المنزلي، فنحن نوصي باختيار جهاز قطارة باردة مناسبة للمنزل. إذا كنت ت追求 جودة الأطعمة الصحية، فإن هذا الجهاز القطارة المنزلي يستحق شراؤه. انقر هنا لمزيد من المعلومات
هل لديك أي أسئلة أو تجارب في صنع زيت السمسم في المنزل؟ شاركنا في التعليقات أدناه!